97岁医学博士的健康智慧

本书以诗意的语言介绍了一位97岁医学博士的长寿经验，既包括他多年总结出来的锻炼方法，更有他对人生的感悟和对自然的敬畏和热爱，进一步反应出健康不仅来自于技巧，更来自于对善对美的热爱与追求。