Wo！你还没试过的神奇减肥法

作者通过自身经历告诉读者，完全能够通过自己的力量而不是依靠节食重塑自我。书中主要介绍了通过自然健康的方式，减少饮食和体重，同时分析了节食不能减肥的原因，阐述了身心因素对体重的影响，揭示了幸福对健康体重决定性影响等。