拓展训练

本书介绍了拓展训练的起源与发展、 特点与项目分类、基本理论与课程设计，拓展训练的器械与安全，拓展培训师的基本素质与要求，详细介绍了拓展训练的常用项目，包括地面项目、高空项目、水上项目。