接纳自己的不完美 亲爱的自己，我会好好爱你

本书为心理学图书。焦虑、抑郁、恐惧及其他许多负面情绪阻断了我们的积极发展，每个人都生活在自己的能量场中，当能量流流畅，我们便心情愉悦，蓬勃发展。可潜意识中的心理创伤、当下的负面情绪会阻断爱和情感的能量流动，让我们不能与外界顺利连结。本书介绍的情绪释放疗法（EFT），是西方心理咨询技术融合中国经络及人体能量治疗而成，它可以快速找到能量淤积点，并在短时间内迅速消解负性观念、情绪和认知，使你的身心灵都得到全方位永久性的放松和疗愈。