新编大学生体育与健康

本书第一部分为理论知识篇，围绕着体育与健康的内容，深入浅出地阐述了体育锻炼与身体健康、养生与营养以及运动中损伤的预防、运动损伤的处理与康复等，第二部分为运动实践篇，不仅介绍了包括传统的田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、游泳和武术等体育课程，而且还包括休闲体育等项目。