一人食 一个人也要好好吃饭

不管是单身人士，或者是已有家庭的人，总会遇到一个人吃饭的时候。但就算只有一个人吃饭，也不能马虎，不能将就。本书共分20篇，记录了20个人与美食的美好关系，探讨一个人也要好好吃饭的简单道理，主张一种独立、认真、积极的生活态度。美食有治愈人心灵的作用，美食有相当大反作用力。