第二次人生

迈过中年，不只是健康方面，人们会面对生活中各种各样的变化。要如何做才能有幸福而又充实的后半生？资深咨询师、人生哲学大师迈克尔·格里安带来了实用而又深刻的指引，包括对大脑、身体、两性研究的科学成果，以及家庭矛盾中有代表性的真实案例，还有发人深省的冥想练习等。50岁之后的我们或我们的长辈，在人生的转化期、独特期和涅盘期，将有机会成长为“长者”，而非简单地老去。