细说男性营养168个细节

本书主要针对处于事业高峰期的男性读者朋友，从男性读者的身体状况入手，介绍了男性的身体特征、健康饮食、健身运动、心理健康、男性保养、男性健康侧重点、以及健康生活方式等，构成为男性健康保驾护航的生活宝典。