对症药膳养生事典

精心设计298道营养美味的药膳食谱，并依功效分类，让您对症调养身体。养颜美容、生活保健、增强免疫力、活血补血、呼吸系统、调理肠胃、慢性病症、抗压助眠等八大方向，细分出58种常见病症，由中医师及营养师提出保健方式，轻松预防及改善病痛。针对不同病症，精选最优质的明星级中药材，教您如何保存及选购。