岗位身体素质训练 体育

本教材选择了篮球、羽毛球、乒乓球和健美运动四个情境，分别阐述了运动的起源、发展和技术动作、战术配合的练习方法以及规则、裁判方法的掌握与运用。通过篮球运动学习，能够有效地提高学生的竞争意识，正确处理竞争与合作的关系，形成良好的行为习惯、健康的体魄和岗位身体素质。通过羽毛球运动学习，能够有效地提高学生的身体协调能力，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，具有良好的身体素质和心理素质。通过乒乓球运动的学习，能够有效地提高学生的反应能力，在短时间内做出准确的判断。通过健美运动的学习，能够有效地提高学生的审美意识，使身体更匀称、线条更明显，同时增强力量等身体素质。