教师健康解码 给教师的运动建议

大部分教师尽管学识广博，但在身体运动的科学理论层面上，学习、理解或是在实践中领悟的机会并不多。因此，本书针对此种状况，以平实的叙述性方式对科学运动及身体保健进行阐述。本书力争把专业的体育保健知识转化为朴实的贴近教师生活的小故事，使之更接近生活，更易接受和理解，最终达到是教师会运动，更健康的目的。