喜乐瑜伽

喜乐瑜伽，以有相的瑜伽术增进身体的健康，以无相的内在观想及意识净化提升心灵的喜悦。源淼通过传授瑜伽，为奔波忙碌的我们清理内在的负能量，借由身体的健康来释放情感，进而使我们回归到单纯的头脑、空灵的心和聪明的身体。书中包含学员们的喜乐分享，喜乐瑜伽的智慧在不同领域的人们身上，绽放出各种多姿多彩的绚烂花朵。