武术传统文化诠释与新学练

本书主要内容包括武术的发展简史、思想内涵、民间文化传统、动作术语、竞赛规则、传统流派徒手套路新学练、器械套路新学练、各专项训练、各专项训练、高校学生自卫防身技能训练、武术保健等。