大学生体育与健康教程

本书设置了十八大项，六十九个任务，每个项目都设置了“学习重点”“思考题”与相关案例。本书系统阐述了大学生体育锻炼和身体健康的关系与重要性，科学锻炼身体的意义、作用。其主旨在于不断增强大学生的体育意识，提高大学生的体育技能和健康行为方式。