书籍 武术套路初级教程的封面

武术套路初级教程

刘曦龙编著

出版社

青岛:中国海洋大学出版社

出版时间

2014

ISBN

9787567005594

标注页数

109 页

PDF页数

126 页

书籍介绍
本书主要是针对青少年初学武术者设计的一本书,分为上下篇,上篇为武术基本功和基本动作的内容与训练方法,包括手型、手法、步型、组合练习、腿部练习、肩臂练习、步法练习、跳跃联系、平衡联系;下篇为国家规定拳。本书还配备了相关动作的教学图片,供练习者参考学习。本书可作为青少年学武者的教学用书,也可作为武术爱好者习武的参考书。
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