书籍 健美肌肉功能图解的封面

健美肌肉功能图解

弗雷德里克?德拉威尔 米歇尔?甘地著

出版社

济南:山东科学技术出版社

出版时间

2014

ISBN

9787533172701

标注页数

141 页

PDF页数

147 页

书籍介绍
本书为德拉威尔编著的、全新的肌肉训练系列丛书,包括《运动健身图解》《肌肉功能图解》《力量肌肉训练图解》《腹部肌肉训练图解》和《家庭健美训练图解》(第二卷)。本书在每一项健身训练项目的开始都针对训练所需要用到的肌肉部分给予了突出的标识,通过精美的解析图片一步步展示给读者,方便读者对照学习。
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