健康生活一本通 远离疾病的生活妙招

有关健康的常识是日常生活中人人都想知道的，例如“防止感冒小窍门”、“四种方法可保心脏健康”、“掌握几招睡个好觉”、“警惕十大垃圾食品”、“戒除饮食4大陋习”、“喝水的学问”等等，人们都希望有一个医学专家在身边随时提供科学可靠的指导。本书就像一位健康顾问，从小病防治、自疗用药、生活习惯、合理运动、饮食健康、合理运动、健身美容、防癌提醒等方方面面随时为你解答你有关健康的疑问，提醒应该注意健康隐患并提供给你详细的健康知识。可供广大热爱健康的读者参考阅读。