正向思考力

本书将从如何改善人们的负面情绪和想法入手，指导人们树立起积极思考问题的方法，并通过实际有效的练习来帮助人们避免日程生活和工作的负面思维方式，提升达成目标的能力，不断补充正能量，从而能够轻松自如地从容面对人生中的大起大落。