优雅地老去 678位修女揭开阿尔茨海默病之谜

老年如何过得优雅？经过一生的学习和打拼，到了岁月将尽之时，究竟能以丰富的大脑功能安享天年，还是记忆失丧、情绪失控，成为别人的负担？为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿兹海默症，一群修女甘愿每年接受严格的检测和访谈，死后捐出大脑，揭开了成功老化和长寿的秘诀：为什么童年时建立语言能力能预防阿兹海默症？哪些常见食物有助于长寿与大脑的功能？为何预防中风和忧郁症是避免阿兹海默症的关键？遗传扮演了什么角色？为什么规律运动永不嫌迟？态度、信仰及社群如何能延年益寿？