你会管理自己的健康吗

追求健康是人们日益增长的需求，人人都向往健康。而如何评价健康，进而管理各自的健康就成为了人们关心的问题，这些也是社会的热点和重点问题，值得广泛传播。本书主要从人们对健康的认识；人群的健康状态；影响健康的因素；健康的评价；健康的维护和管理等几方面展开。全书内容新颖，语言通俗，具有很强的实用性和操作性，且行文轻松，可读性较强。