空巢老人的幸福生活 心理健康篇

随着社会老龄化程度的加深，“空巢老人”越来越多，已经成为一个不容忽视的社会问题。针对“空巢老人”这一特殊群体，为了让他们安享一个幸福的晚年，我们特编写了《“空巢老人”幸福生活——心理篇》一书，告诉他们如何调节心理压力；如何减轻对子女的依赖；如何培养自己的兴趣爱好；如何建立良好的伙伴关系；如何正确认识衰老；如何防治抑郁症与焦虑症；如何保持乐观积极的心态，如何保鲜黄昏恋情等行之有效的方法。帮且他们克服心理障碍，同时也倡议全社会都关注“空巢老人”，让他们沉浸在愉悦、祥和与关爱的氛围中过好每一天。