积极成长与幸福指引 大学生幸福导学

本书分为幸福探秘、积极目标与幸福等七个篇章，运用积极心理学的知识，结合大量的幸福故事，通过大学生的幸福感状况，深入浅出阐述了幸福的相关原理及如何获得幸福的种种途径。可读性强，可操作性强，对大学生认识自我，调控自我，增加幸福感具有一定的指导意义。