习惯 改变命运的关键力量

本书为英国心理学家杰里米·迪安所著的探讨行为习惯的通俗心理学读物。书中针对习惯的产生和发展，日常习惯给人们带来的影响以及人们如何培养新习惯、打破固有习惯等问题进行了生动的分析和探讨，提出了许多新颖而实用的指导方法，对于人们了解、塑造与改变自身习惯大有助益。说话、交谈是交际的主要方式，然而，有些人就是不善言辞，本书就是一本说话的工具书，帮助你在不同的时间、地点、场合，对不同的人说出得体的话语。