五十岁以后的健康秘诀

随着社会的进步和人民生活水平的提高，我国已明显进入老龄化社会，由于工作等各方面原因造成的压力正逐渐成为白领阶层和部分中年人体质下降的主要原因。健康问题已成为政府、社会和老龄化人群共同关注的焦点。本书从中西医结合角度从老年人的生理病理特点出发，对老年人生活方式、锻炼、饮食等方面，进行了分析及讲解。