从容的活法 享受当下这一时刻 creating more time to enjoy your life
出版社
重庆：重庆出版社
出版时间
2014
ISBN
9787229065409
标注页数
376 页
PDF页数
399 页
书籍介绍
本书隶属“睿心湾”丛书，是西方当代心理学的一本普及型著作。作者从其在心理治疗中心的工作经历出发，对如何看待“时间”这一话题以及时间对人的心理压力进行了分析和探索。其主旨在于教会人们如何利用时间，实现人生价值。对提高人们的心理素质有正面积极意义。