卸下心头重担

本书是一本从佛法的角度分析和帮助现代人如何消除烦恼、增加幸福，每天都过得充实积极的人生佛法书。在我们的人生当中，经常会遇到一些烦恼和痛苦，现代人总是盲目追求世俗名利、地位、物质享受为人生价值观，这些东西渐渐地就会成为我们心头的重担，他劝导社会中忙碌的人们，把自己心上这些”重担”都卸下来，让自己过上真正幸福、快乐的生活。阿鲁老和尚告诉世人要想每天都过好日子，必须立足于当下人生，学会”活在当下”的人生哲学观，让自己的生活充实。