书籍 教师压力管理的封面

教师压力管理

姚立新著

出版社

杭州:浙江大学出版社

出版时间

2005

ISBN

7308044068

标注页数

425 页

PDF页数

435 页

书籍介绍
本书从中小学教师的压力来源,压力管理的原理入手,介绍了教师压力管理的基本策略:认知管理,情绪管理、时间管理、职业发展设计、社会支持系统的建立等,为中小学教师的自我调节提供参考。
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