书籍 哲学家的食谱  如何减轻体重改变世界的封面

哲学家的食谱 如何减轻体重改变世界

(美)理查德·沃森(Richard Watson)著 马励译

出版社

北京:中国友谊出版公司

出版时间

2003

ISBN

7505715895

标注页数

271 页

PDF页数

280 页

书籍介绍
作者阐述了养成计算热量的习惯,练习节制,立志做美食家,运动必须配合节食,开心去减肥,去做全身健康检查等减肥方法。
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