让心活起来 海云继梦讲人生

本书分上下两篇。上篇通过13个主题，剖析新时代的人性及生命，生活中的各种问题，脱去传统佛教的藩篱，以浅显的文字，呈现一代大师的思想精华。下篇以园容智慧启发我们如何在生活中运用正念来摆脱识性的束缚，一解种种烦恼和无奈，穿越生命的沼泽，活出生命的质感，将生命的品质提升到100%完美的境界。作者讲述深入浅出，论证活泼，极富感召力，字字珠玑都可幻化成可以轻松着手的生活哲学，从此拥有自在，美丽的人生。