书籍 吃出好睡眠的封面

吃出好睡眠

吕万安著

出版社

北京:中国轻工业出版社

出版时间

2005

ISBN

7501945268

标注页数

83 页

PDF页数

86 页

书籍介绍
本书在详尽介绍了与失眠相关的保健知识的现时,为关注身体健康又热爱美食的人们提供了40款改善睡眠的食疗方,包括药膳、饮品、汤品、粥品、茶饮等几个部分。
在线购买PDF电子书