为你的聪明健康加油 神奇的ω-3脂肪酸和鳕鱼肝油

本书介绍了各种脂肪酸的分类、特性和对人体的影响，强调了长期以来被人们忽视的ω-3脂肪酸的益智、健身、明目的神奇功效，叙述了ω-3脂肪酸为人类优生优育及聪明、健康、长寿所必需，还简单地阐述了人体必需的天然维生素A、D、E的基本知识及其最新的研究进展。