自控力与职业素养

本书以美国斯坦福大学的心理学课程自控力的理论成果为基础，结合学习者日常生活、学习或工作中碰到的各种职业素养问题，用丰富生动的学习案例帮助学习者从心理以及行动两个方面，自发地调动起正能量，重新认知自己身边的痛苦与艰辛，给予学习者更美好的生活态度和坚守社会公俗良序职业底线的意志，实现培养自身良好的个人职业素养的目标。