大学生体育与健康

本书以“健康第一”为指导思想，讲述了体育和健康的基本知识、体育锻炼的原则和方法、有关运动处方的内容、几种常见运动损伤的处理防治、我国传统的养生之道、学生健康标准以及各种不同运动的基本知识。