明目八段锦

本书是山西省教育厅的一项研究课题，主要针对当前近视、弱视人群开发的眼睛保健操，全套操类似传统八段锦，不过主要是练习视力的，一共八节，简单易学，连贯完整，长期坚持能够改善、提高视力。本书图文并茂，通俗易懂。