阿育吠陀疗法

阿育吠陀的意思是“生命科学”，是一个完整的健康系统，包括我们能想到的关于医疗保健的全部——预防疾病、观察、诊断和治疗——以及西医环境下缺失的自我保健。作者Michelle Fondin在她被诊断患有甲状腺癌后发现了阿育吠陀这个拥有5000年历史的医疗传统。她与阿育吠陀产生了很深的共鸣，因为她试图理解为什么她会生病，想要积极参与到医疗愈合的过程中，而不是简单地把它交给专家和程序。而阿育吠陀恰恰提供了一个真正全面的方法，不只是考虑饮食、运动、遗传因素，还将人际关系、人生的目的、过去的经历、环境健康和经济压力纳入考虑范围。