过你想过的生活 101个让你幸福的方法

本书是心理励志方面的作品。本书为超级畅销书《幸福的方法》作者泰勒·本—沙哈尔的新作。在本书中，沙哈尔博士带来了心理学的最新成果，他告诉我们如何做出正确的选择，获得幸福的生活。这里所说的“选择”不仅是重大的人生选择，而且包括生活中的细小选择。作者通过阐述101种能够让我们获得幸福的方法，从而让我们明白，每个人都可以主动地寻找并创造人生中的可能性。当我们超越自己的固有思维，从细节处改变时，会出现许多新的可能性，为我们的生活带来意想不到的积极改变。