运动防护理论基础

本书主要介绍人体主要系统的构成功能及运动对它们的影响；生理学基础，主要介绍儿童、妇女及老年人生理特点与运动注意事项，同时对运动健身与运动处方作了一定阐述；生物化学基础，主要介绍运动训练中机体能量代谢、机体对运动的适应及运动疲劳产生的原因与预防等。