强迫，你好

本书分为三个部分：一、认识强迫；二、谁在强迫；三、告别强迫。第一部分是从科学角度阐述强迫情绪和强迫症，让人们更为清晰地认识强迫；第二部分是列举案例，从案例角度具体说明强迫的具体表现，让人们有形象的认识；第三部分是关于强迫的自助疗法，从心理学角度阐述如何治疗强迫、告别强迫。