老干部心理保健指南 智慧老年 健康人生

本书人口老龄化是一个世界性难题。它会带来慢性疾病问题、医疗保健以及老年生活质量等问题。为此，世界卫生组织提出了“积极老龄化”的概念，它已经得到了国际社会的广泛认同。它的内涵是“健康、参与、保障”，强调引导全社会接纳老年人，维护老年人心身健康，提高健康的生命质量，鼓励老年人参与社会、经济、文化、精神和公民事务，同时安享人生。主要内容：围绕老年人自我认识和自我觉察、情绪识别和情绪管理、科学应对和压力管理、人际构建和人际互动、自我认同和自尊保持等5大心理健康核心主题，结合实际生活，进行深入浅出、生动活泼的分析与探讨，激发老年人追求心身健康的动机和愿望，帮助老年人掌握简单易行的心理保健方法，实现切和实际的自我价值感。特点：1.体现5大心理健康核心主题；2.提倡积极导向，加强老年人自身的积极因素和潜能的发挥，3.激发老年人积极的心理品质，使其能保持生命的最佳状态。