形体舞蹈训练阐微

本书系形体训练教学研究专著。它采用芭蕾基础训练方法，包括基本功训练、瑜伽热身操、身体基本形态控制练习、表演，以及针对身体各部位进行单一的训练、综合耐力和身体协调性的训练，对学生进行较为全面的形体训练。期望通过舞蹈与形体进行专业的训练，引导和培养学习者的兴趣，助于提高其审美情趣，以塑造优美形体、锻炼健康体魄，培养良好的形体气质。