喝茶是修行 茶道，通往内观世界的方便之门

这是一部关于生活、心灵与修养及人生哲学的通俗读物。寻找身心灵平静的方式有很多，如冥想、朝圣、隐居等。很显然，对于大部分人来说，这些方式是很难有条件施行的。所以，人们需要一种更为简单的方式来使身心成长和平静。本书作者提出：喝茶就是这种简单的方式。