蜕变的力量 自我突破的心灵法则

心理学类图书。本书采用大量生动的事例，结合简明而实用的理论，从挫折产生的原因、挫折对人的影响入手，总结出应对挫折的法则，讲述了人们应该如何在面对挫折和人生危机时调整心境，在人生逆境中寻找到内心的快乐和平静，释放以往的负面经历，听从内心的声音；论述了超越挫折、扭转人生的方法，帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。