情绪控制力

本书通过近百个妙趣横生的心理学实验，生动说明了情绪背后的心理动因，以及我们该如何认识情绪、控制情绪，让自己成为情绪的主人，使我们在工作和生活中拥有更加平和、淡定的心境，更理智地去面对人生中的挫折与困惑。