饮食宜忌扫盲书 告诉你最常见、最危险、最该知道的饮食宜忌常识

本书是薛丽君专家的精心力作，书中介绍了150多种中国家庭常见食材的营养和保健功效。作者身为执业医师和营养师，通过多年在教学岗位和中西医营养保健的实践领域的深刻钻研，针对中国人的体质和饮食特点，专门介绍中国家庭常见食材的知识，适合老人儿童、男人女人，也专为疾病患者和特殊阶段人群介绍相应食材的保健食疗验方，对全家都有帮助，让全家都吃得有营养、不生病。