思维太极 每天8分钟，重塑意志力、自控力、专注力

中国的太极已经传承了几百年，一直被用来训练人们的思维与身体的平衡。而思维太极就是应用太极的原理来帮助读者训练大脑的敏捷度，补充个人的精神能量，以便在生活和工作中更加有效率，而只需要读者每天投入8分钟进行思维的太极训练，以便让自己的精神层面达到一个自己以前从未敢想的高度。