书籍 内脏脂肪,你必须减的封面

内脏脂肪,你必须减

(日)青木晃 友利新著 冯宇宁译

出版社

南宁:广西科学技术出版社

出版时间

2012

ISBN

9787807638087

标注页数

157 页

PDF页数

171 页

书籍介绍
近年来,“代谢综合症”已经逐渐成为众所周知的事物。肥胖,特别是内脏脂肪型肥胖,已经成为导致生活习惯性疾病的重大诱因之一。正因如此,许多人明白了“注重饮食,加强运动,生活有规律”的重要性。确实,这样的生活观念是正确的,但事实上,这样的生活方式并不适合所有人,效果也会因人而异。所以,本书作者提倡最适合自身年龄的抗衰老生活方式。只要抱有“我想时刻保持年轻”“我想变漂亮”“我想过上帅气的生活”等类似的想法,就能轻松摆脱代谢综合征的危险。
在线购买PDF电子书