书籍 每周健身4小时的封面

每周健身4小时

(美)蒂莫西·费里斯著 海绵译

出版社

南昌:江西科学技术出版社

出版时间

2013

ISBN

9787539046013

标注页数

450 页

PDF页数

459 页

书籍介绍
本书附有上千个测试,给出了分别针对男人和女人的不同答案。从健身房到卧室,所有的方法尽在书中,它们都十分有效。书中力求用科学而又容易使用的方法帮你减脂,并能帮你保持健康。
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