女人九养

女人如花，美丽女人是靠日常良好的生活习惯“养”出来的，学会保养是美丽女人一生必做的功课。本书从改善女人的生活方式，提升女人的生活品质入手，分别从女性合理饮食、科学运动、气血调理、生活细节、心理健康、睡眠调节、身体信号、容颜养护、美体塑身等方面，分析总结了适合女性美容养颜，保持健康的日常保养方法和实用技巧，帮助和指导女性朋友轻松快捷地拥有美丽、拥有健康。是一本现代女性养颜美容、拥有健康的普及型读物。