我要长高个 青少年矫形增高

许多父母和青少年为身高不够理想而烦恼，科学研究则表明，只要人的骺软骨线不闭合，谁都有继续长高的可能。本书从饮食、运动、睡眠、压力等影响成长的生活环境因素入手，提出长高个应养成的良好生活习惯，图文并茂地介绍了一系列简单、有效的长高锻炼、辅助按摩等方案，只要按照书中的内容去做，就可激发长高潜力。