邹若衡武术精选套路 1

邹若衡，近代著名的武术家，“邹家拳”创始人，著名爱国民主人士。唐继尧的侍卫副官，后为蔡锷将军侍卫副官，不惜以血肉之躯保卫蔡总司令的生命安全，与总司令情同手足，倍受器重。所创拳法短小精干，拳路十分刚猛，以实战击技为主。在其整个军旅生涯中发挥了重要作用。由于其拳法具有简单易学、效果显著的特点，倍受武术爱好者喜爱，被后人称为“邹家拳”。同时被列为中国武术名拳之一。今天，作为增强体质、磨炼意志、振奋民族精神的一种手段，依然有其积极的意义。本书内容：“柳丝破四门” 基础拳是练习“邹家拳“的基础，四个有代表性的套路，从不同的角度展示和体现了“邹家拳”的特点，具有一定的代表性。